歯医者に行ったら...
先週から歯医者に掛かってます。
そしたら院長先生にちょっとびっくりなことを言われました。
遡ること半年ほど前、別の歯科で虫歯の治療をしたのだけど、その時、
「歯がボロボロになっとるし、（虫歯が）神経いっとるし、神経抜く？」と聞かれ、ビビったあたしはとりあえず埋めといて欲しいとお願い。
その歯が今月ごろからキーンと痛くなってきた...。
で、地元の歯医者へ。
覚えてなかったのだけど、4年近く前にも掛かったことがあった歯科で、よくよく調べてもらったら、その時、「次はこの歯治療しなきゃね」と言われていたのを、そのあと行かなくなっていたことが発覚。
奥さん先生に苦笑されました。い、忙しかったんだい（言い訳）
何はともあれ、痛む神経はもう傷みがひどくて、
「治療せずに痛いまま神経が死んでいくのを待つか、取ってしまうかどっち？」
と聞かれて、取ってくださいと答えた私。で、その日は神経を殺す薬を塗って穴をふさいで処置完了。ここまでが先週の話。
そして本日2度目の治療へ向かうと、今日は院長先生が処置。
いくらか問診をして、その後一言、
「そうですね、まずは筋力アップかな」
.....え？
な、なんで？
歯医者に行って、なにゆえ筋力アップを言い渡されたのか。
どーやら、あたしの歯は磨き残しゆえに虫歯になったのではなく、歯の噛み締めによる圧力が原因でボロボロになったとの所見。歯を食い縛る癖とか、無意識に起こる噛み締めで悪いことになっているらしい。
噛み締めの原因は色々あるそうなんですが、私の場合噛み合わせの矯正とか、一日中パソコンに向かってる生活とか、精神的ストレス、寒さなどの身体的ストレス、などなどそういうことで無意識の噛み締めリスクがあるとのこと。
噛み締めの原因を取り除くと同時に、噛み締めに耐える身体作り、ってことで筋力アップが必要なそうな。
具体的症状というと、口を大きく開けることが苦手、痛みがあることなんだけど、肩こりとかもこの噛み締めが原因で起こってくるとか。うん、肩こりはめちゃめちゃひどい。
先週言われて口を開けるストレッチは実践してたんだけど、もうそれだけじゃ追っつかないってことで、身体全体のトレーニングと肩周りのストレッチを教えてもらった。
その場でやってみたら、びっくり。特に身体全体のトレーニングってのが効く効く。きついけど。
本当かよーっておもったけど、そのあと口開けるストレッチしたらすんごい楽に開くの。
身体全体のトレーニングっていうのは歩くことでも良いらしい。
しばらくこれ頑張るわーと思いつつ、来週も歯医者です。
Monthly 2012.02
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